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Zahngesundheit

Mund- und Zahngesundheit

Das Fehlen von strukturellen und funktionellen Beeinträchtigungen im Mund und in den Zähnen und die Fähigkeit des Mundes und der Zähne, ihre Aufgabe vollständig durchzuführen, zeigen das Vorhandensein von "Mund- und Zahngesundheit”.

Der größte Faktor der falschen Überzeugungen und Gewohnheiten über Mund-und Zahngesundheit in der Gesellschaft ist der Mangel an Informationen. Falsche Überzeugungen und Verhaltensweisen für die Mundgesundheit sind ziemlich häufig in der Öffentlichkeit. Aufgrund dieser falschen Überzeugungen hat die Person Schwierigkeiten mit dem Zahnarzt und erhält keine notwendigen Behandlungen, so sie schädigen ihre Mundgesundheit und sogar ihre allgemeine Gesundheit.

Wie sollen wir für unsere Zahngesundheit ernähren?

Lebensmittel, die als schädlich für die Gesundheit der Zähne betrachtet werden,sind zuckerhaltige und saure Lebensmittel, die an den Zähnen bleiben und sind nicht leicht zu reinigen.Es ist nicht notwendig, sie alle zu verlassen, aber um sie in einer bestimmten Reihenfolge zu konsumieren ist notwendig, um Karies zu verhindern.

Empfohlene Ernährungsweise für die Zahngesundheit

  • Zuckerhaltige, klebrige oder saure Lebensmittel sollten in drei Hauptmahlzeiten verzehrt werden.
  • Nahrungsmittel wie Äpfel, Karotten, etc., die harte Zähne reinigen und den Zahnfleisch massieren, sollten zwischen den Mahlzeiten gegessen werden.
  • Wenn es nicht möglich ist, Zähne nach dem Essen von süßen, klebrigen Speisen zu putzen, sollte der Mund mit Wasser gespült werden oder ein Glas Wasser getrunken werden.
  • Nach dem Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmittel ist Essen von einem Stück Käse extrem wichtig in Bezug auf die Vermeidung von Karies.
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Für weitere Informationen über Mund-und Zahngesundheit, rufen Sie die Ankara Dental Clinic Mutludent.
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Was sind die Lebensmittel, die wir als zahnfreundlich akzeptieren können?

Proteine sind an der Spitze von Lebensmitteln, die als zahnfreundlich betrachtet werden. Diese Stoffe, die den Grundbaustein unseres Körpers bilden, sind Lebensmittel, die sowohl bei der Zahnentwicklung als auch nach dem Ausbruch des Zahnes hinsichtlich der Zahngesundheit verbraucht werden müssen. Im Hinblick auf die Prävention der Zahngesundheit zusätzlich zu hohen Proteingehalt, ist Käse eine sehr empfehlenswerte Nahrung, vor allem nach dem Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln. Erdnuss ist auch eine Nahrung, die wegen seines Phosphatgehaltes als zahnfreundlich unter Snacks angesehen wird. Unraffiniertes Getreide (Brot, das aus weißem Mehl hergestellt wird anstelle von Vollkornbrot) sollte in Bezug auf die Zahngesundheit bevorzugt werden.

Zahnbeschichtung

Es ist eine vollständige Beschichtung des Zahnes mit einem ästhetischen Material.Die am meisten bevorzugten Materialien sind Zirkonium- und Porzellanbeschichtungen.

Kieferorthopädie

Kieferorthopädie ist eine Spezialität, die richtige Platzierung der Zähne auf den Zahnbein und Diagnose und Behandlung von Gesichts-Unregelmäßigkeiten bietet.

Zahnprothese

Sind alle künstlichen Formationen, die ästhetische Beeinträchtigungen behandeln, die verlorenen Zähne ersetzen und die Bedürfnisse ästhetisch und funktionell erfüllen.

Kanalbehandlung

Ist die Entfernung von Zellstoff, der Behälter und Nervenpakete in den Zahn enthält. Die Wurzelkanalbehandlung wird durchgeführt, wenn die Pulpa des Zahnes unwiderruflich infiziert wird.

Zahnaufhellung

Dies ist die Beseitigung von Färbungen in den Zähnen.Es wird durch die Verwendung blaues Licht und Bleaching-Gel auf die Zähne gemacht.

Panorama Film

Panorama-Röntgen hat eine wichtige Position für die Mund-und Zahngesundheit. Es hilft Probleme, in den Zähnen und Kiefer diagnostiziert werden.